“Fiz terapia com o Lucas por um período de quase 2 anos. Foi ótimo para refletir e ajudar nas definições e caminhos que dava minha vida.
Quanto às sessões de terapias em si, foram ótimas porque o Lucas possui várias formas de abordagens e ferramentas para conseguir extrair os problemas e enfrentá-los da maneira mais adequada.
Além disso, ao longo das sessões é possível constatar o quão profissional e dedicado Lucas é com seus pacientes. Começávamos as conversas com um resumo da sessão anterior e com uma proposta de agenda. Isso deixa claro a preparação realizada para atender cada um de seus pacientes.
Resumindo, indico o psicólogo Lucas para meus melhores amigos e familiares!”
” Eu estava com dificuldades em superar o término de um relacionamento, foi quando finalmente decidi procurar ajuda, encontrei o site do Lucas e decidi contacto-lo. O questionei a respeito do método de tratamento e o preço das sessões, rapidamente o profissional me respondeu, com bastante cordialidade, o que me deu bastante confiança para iniciarmos os trabalhos. Com o Lucas, passei a entender que nossos pensamentos geram sentimentos, e a partir do momento em que damos um significado diferente a nossos pensamentos, também alteramos nossos sentimentos, no meu caso, a dor que eu sentia pelo fim de um relacionamento.
No decorrer do tratamento descobri o quanto o autoconhecimento é importante para nosso processo de evolução, eu sofria muito com crises de ansiedade, e o Lucas me ensinou que devemos entender o que esse sentimento quer nos mostrar, com técnicas de respiração passei a controlar melhor esse sentimento, posso dizer que atualmente não me sinto mais incomodado com este sentimento.
O Lucas é um daqueles profissionais que nasceram com um dom, o dom de ajudar o próximo!
Um Excelente profissional, sou muito grato por ter tido o prazer de conhecê-lo!”
” Quando precisei de psicoterapia procurei por um psicólogo com ótimo currículo, que trabalhasse com a terapia cognitivo comportamental e que seu consultório fosse bem localizado.
Encontrei com o Lucas além disso tudo , um profissional sério, extremamente competente e sensível!
Obrigada Dr . Lucas “
” Conheci o Lucas após uma pesquisa online por um profissional que pudesse me ajudar nas questões que necessitava. Ele tem muito conhecimento e aplicações práticas que sempre nortearam a nossas consultas. Minha forma de enxergar os relacionamentos (namoro, família, amigos, trabalho) ficou muito mais clara com a ajuda dele, e sempre o indico como profissional de referência a quem precisar. “
” Com o Lucas passei pelo luto na minha vida, compreendi que minhas reações eram consequências da minha infância e aprendi a me fortalecer.
Obrigada por tudo! “
” Fiz tratamento com o Lucas durante 1 ano. Ao longo do tratamento, o Lucas me ensinou a enxergar os problemas com outro ponto de vista, e a identificar padrões de pensamento e comportamento que não eram funcionais. O hábito de fazer as tarefas, entre uma sessão e outra, foi muito importante, pois auxilia a colocar na prática as questões discutidas no consultório. “
” O tratamento com o Lucas teve um impacto muito positivo na minha rotina. As sessões eram sempre muito propositivas e me estimulavam a mudar hábitos entre uma sessão e outra. Ele é um profisssional bastante atento e comprometido com a evolução do paciente. “
” Exatamente em 23/11/2014 procurei o Dr Lucas para tentar consertar um relacionamento conflituoso que eu tinha. Até porque desse relacionamento veio uma criança, minha filha hoje com 3 anos. Queria entender o que eu fazia de errado, se a culpa era minha e se era possível reatar a relação. Ao longo da terapia o Lucas me fez estudar e enxergar algo que eu pouco conhecia: Eu mesmo. Por meio de dinâmicas, exercícios e até tarefas de casa, fui me descobrindo mais e entendendo por que sou o que sou. Mais que isso. Aprendi que para lidar com as situações da vida você sempre pode fazer escolhas mais acertadas e assertivas, que lhe provêm um bem estar consigo mesmo e com os outros.
Hoje posso dizer que sou uma pessoa mais evoluída e madura por ter me entendido mais com a ajuda da terapia, a qual eu mesmo tinha certa repulsa em fazer. O Lucas me ajudou a ver quem sou, o que quero da vida e quais são minhas necessidades. O relacionamento não reatou, mas hoje tenho uma relação civilizada é mais equilibrada com ela. Agradeço muito a ajuda do Lucas, que com certeza evitou até que eu caísse em depressão.
Obrigado. “
” Minha terapia com o Lucas foi muito importante para o meu autoconhecimento. Muitas vezes, temos comportamentos inconscientes (evitações experienciais) que afetam o desenrolar dos nossos dias e nem nos damos conta de que tais comportamentos são frutos de pensamentos negativos que temos (o famoso terrorzinho mental como o Lucas gosta de chamar). Vivemos em um mundo ansioso em que parar para contemplar a vida é “absurdo” ou no mínimo “estranho”. As horas, diante dessa perspectiva, devem ser gastas afim de “produção e trabalho”.
O Lucas, contra tudo o que essa sociedade mecânica prega, me ensinou que a autocontemplação é necessária para mandar essa angústia – oriunda da ansiedade – embora e fazer dos dias mais leves e felizes. A vida começa de dentro para fora. Logo, começamos a viver melhor e mais felizes quando estamos mais conscientes dos nossos pensamentos e da energia que provém deles. Obrigada Lucas, por me apresentar o meu universo interior! “
” Agradeço muito ao Lucas por ter ensinado a lidar com o sofrimento de um divórcio e ter me ensinado a superar esse desafio. Hoje tenho uma nova perspectiva e um novo a caminho a percorrer. “
” Concluí um processo de coaching com o Lucas e rapidamente já comecei a perceber os resultados. Tendo o Lucas como meu coach foi possível identificar pontos chave que estavam impedindo o meu crescimento professional e pessoal. A cada sessão sentia estar no caminho certo e mais próximo ao meu objetivo. Recomendo o psicólogo e coach Lucas Bezerra por sua competência àqueles que desejam alcançar uma vida mais satisfatória. “
” Realizei o programa de coaching para identificar determinados objetivos em minha carreira… Foi de extrema valia, uma vez que pude diferenciar o que era factível e o que ainda necessitava de galgar alguns passos essenciais… Percebi o que de fato me atrapalhava alcançar minhas metas por meio de exercícios direcionados com foco na vida pessoal e profissional e, também por meio destes, verifiquei o que podia ser usado a meu favor. Recomendo tanto o método como o profissional que se mostrou capacitado, paciente e dedicado na busca de melhor atender àquilo que seu paciente buscava. “
” Iniciei a terapia com o Lucas Bezerra por causa da minha ansiedade. Sentia-me inapto para para realizar algumas tarefas profissionais e acadêmicas, faltava-me habilidade social e confiança em mim mesmo e no meu futuro. Encontrei um profissional estudioso, atencioso e que sempre inovava em suas técnicas terapêuticas e de coaching. A evolução é constante desde o início do tratamento, onde é resolvido um problema de cada vez. Hoje me sinto mais sociável ,menos tímido e mais otimista em relação ao meu futuro além de ter melhor proveito do meu trabalho e meus estudos. A vida é difícil demais para tentar se virar sozinho e mais difícil ainda se você quiser chegar longe. Recomendo a terapia a todos que desejem melhorar a sua vida e a conhecer a si. “
” Havia 3 meses em que eu estava em um relacionamento amoroso, e geralmente sou um desastre nessa área. Precisava desesperadamente aprender certas habilidades para lidar com a minha emoção e sentimentos, e também com vários gatilhos que eu tinha da minha infância. Para mim foi sempre difícil estar em um relacionamento, especialmente por ter presenciado varias brigas dos meus pais. Como sou muito tímido e introvertido, não ia sair pedindo indicações. Então encontrei O Lucas Bezerra. Enviei um e-mail com algumas perguntas sobre o preço, localidade etc… e ele respondeu bem rápido. Isso me trouxe confiança no processo, e me senti seguro para a minha primeira sessão. A minha meta era entender os motivos pelos quais os meus relacionamentos não davam certo. Sabia que teria um grande trabalho pela frente. Nenhum psicologo iria me consertar, tornar o meu relacionamento perfeito ou dar dicas preciosas. Tinha muita ansiedade nessa área. Projetava muitos sentimentos de rejeição, abandono e desprezo. Pois foi assim a minha experiência na minha infância, adolescência e parte da minha vida adulta. Sabia que no fundo do meu coração precisava lidar com esses gatilhos que tanto me faziam sofrer. Durante a primeira sessão lembro que chorei muito – sai do consultório leve, aliviado e querendo voltar.
Durante as próximas sessões trabalhei em identificar meus gatilhos, emoções, pensamentos em que me traziam sofrimento. Parte do meu tratamento se deu através de uma mudança na minha relação com certos pensamentos irracionais meus. Isso me ajudou muito a ter uma visão diferente sobre o namoro. Outro fato importante foi visitar algumas experiências do passado e ver como eu tinha a mania de amplificá-las de uma maneira negativa. Trabalhei também em não projetar meus medos, ressentimentos, raivas e ansiedades na pessoa que hoje se tornou meu namorado. Ao longo do tratamento o Lucas me introduziu à Terapia de Esquema do Jeffrey Young, uma metodologia de trabalho complementar à terapia cognitivo-comportamental. Tive um interesse muito grande em aprender mais sobre a terapia do esquema, o qual acabei sendo um grande fã e entusiasta. Já fiz terapia antes com psicólogos americanos. Nenhum deles seguiu essa linha de tratamento. Senti que a terapia do esquema foi bem eficaz no meu caso, pois ela trata as situações na minha vida onde mais preciso de ajuda: medo de abandono, pavor de rejeição, padrões auto-destrutivos, baixa auto estima, evitação em situações sociais por medo de ser ridicularizado. Sou grato ao Lucas pela seriedade e compromisso que ele teve comigo.
Acredito que existem pessoas que já nascem com um dom para serem psicólogos, o dom de empatia, e a vocação de ajudar o próximo. O Lucas é uma dessas pessoas. “
” Sou acompanhado pelo Lucas a mais de 4 anos. Ao longo desse período, consegui desenvolver ferramentas que permitiram um mudança saudável no meu comportamento e um maior domínio dos meus sentimentos, o que viabilizou um amadurecimento profundo nas minhas relações. Este trabalho tem sido fundamental na minha vida. Obrigado Lucas, só tenho a te agradecer. “
” Na terapia com o Lucas, conheci um profissional dedicado, estudioso e extremamente cuidadoso na observação do cliente. Através das técnicas aplicadas, consegui um controle maior da minha ansiedade e, com isso, progredindo em diversos campos da minha vida. Aprendi a lidar melhor com meus medos e inseguranças, desenvolvendo a capacidade de identificar percepções exageradas e, desse modo, observar melhor a situação enfrentada. “