“Minha terapia com o Lucas foi muito importante para o meu autoconhecimento. Muitas vezes, temos comportamentos inconscientes (evitações experenciais) que afetam o desenrolar dos nossos dias e nem nos damos conta de que tais comportamentos são frutos de pensamentos negativos que temos (o famoso terrorzinho mental como o Lucas gosta de chamar). Vivemos em um mundo ansioso em que parar para contemplar a vida é “absurdo” ou no mínimo “estranho”. As horas, diante dessa perspectiva, devem ser gastas afim de “produção e trabalho”. O Lucas, contra tudo o que essa sociedade mecânica prega, me ensinou que a autocontemplação é necessária para mandar essa angústia – oriunda da ansiedade – embora e fazer dos dias mais leves e felizes. A vida começa de dentro para fora. Logo, começamos a viver melhor e mais felizes quando estamos mais conscientes dos nossos pensamentos e da energia que provém deles. Obrigada Lucas, por me apresentar o meu universo interior!”

Compartilhar

Lorena – Estudante de Medicina